论“碎片化时间”

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关于碎片化时间的一些想法。

移动互联网的普及，使得各种信息唾手可得。一种莫名的信息焦虑，促使人们在闲暇时间，哪怕就是坐个电梯，等个人，一定要拿手机出来刷一刷，各种信息流app提供的feed流应接不暇，把人们的时间片一个个打散。

似乎很难再有完整的时间段了，怎么解决这个问题呢？有两种思路：一种是接受碎片化的时间段，适应碎片时间模式；还有一种是改变现状，整理时间碎片，腾出完整时间段（计算机中内存管理的常用方式，虽然成本高，但我们是人~）我认为两种思路并不是互斥的，是可以同时存在的。

拿第一种思路说，我们可以充分利用所有碎片化时间，来做信息的摄入。只做输入，简单处理就好；思考这样的复杂处理，还是需要完整的时间粒度来做的。明着的碎片化时间，可以用来做资料库、知识库的完善和整理（强推notion），还有各种文章、博客的mark和阅读。暗着的时间，就比如：通勤路上（包括步行、地铁），做家务等等不咋费脑子的体力活。这个时候就可以充分调动还空闲着的感觉器官，最空的应当就是耳朵，可以尝试听音频播客，或者把b站的talk类视频设置成后台播放，就可以锁屏听啦~（推荐使用蓝牙耳机，不用音质多好，连接快就行，这里就听个响）核心思路就是，在信息摄入上，少食多餐，吃好的。

第二种，就是努力挤出完整的时间片。核心思路就是把所有可利用的碎片时间聚合起来，甚至是压根就不要给时间变成碎片的可能。为什么会出现碎片时间，让我们时不时就在那一直刷手机？很大的一个原因，是因为生活中充斥了各种不确定性。如果一个活动是被合理规划的，什么时间段做什么事是确定的，其实很难会碎出时间，但之所以出现了，就是因为一件事的方案中规划中，充斥了太多不确定因素，随机空间一大，碎片时间出现的概率自然也大。所以我们为了减少这种不确定性，应该要合理地规划一切事项，多采用确定的方案。（不妨可以试试记录下来每一次是因为什么随机性的原因，导致出现了多长时间的碎片时间，想想怎么避免）

此外，我们不要总是被动接受别人，而是要让别人来适应我们（IoC的思路）。学会主动拒绝，来减少被动干扰。对于一类事情，我们可以多采用同一时间批处理。（思路就是减少上下文切换成本，人脑只有一个，一直被打断，你以为你是线程撕裂者，但实际上繁复的上下文切换已经把你的精力耗得差不多了~）

💡

总结：充分利用一切可用的时间和感觉器官摄入信息（指知识性强的），主动地去manage自己的日程规划（一定要合理，留足各种buffer）。

王帅真