帅真的indie周报#1：勇敢的人先享受世界

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写在前面

我相信长期主义，我也相信坚持创作内容的意义。正如 flomo 的 slogan 所言 —— 持续不断记录，意义自然浮现。我给自己立了个 flag，从这周开始每周写一篇我做独立开发的周报，一来记录自己的所思所为，二来也算是 build in public、和大家分享我的 indie 之路了～分享的内容可能不局限于独立开发本身，结构暂不固定（但我会保证它是有结构的，以保证阅读体验）。

indie 解释：独立，在我的文章里一般就是指靠我的个人能力去变现过活（比如：技术、内容），类似 Small Business Owner。

Why Start？

因为长期的压力、内耗和∀nd，导致我的心理状态并不好，情绪一路下坡，得了抑郁症和焦虑症，甚至前段时间有了一些躯体化反应。每天在工位上都感到胸闷、心悸、头晕，到后来睡眠质量不佳、恶心、不住地想哭，从前的我认为这些是与我无关的。我确实不太能扛得住了。

再加之我对于空间感、自由度的强烈诉求，与对 indie 的向往，我主动辞去了在大部分人看来还不错的工作（字节后端研发），准备尝试 indie。

我感谢支持我的人，也理解不支持我的人。我想说的是，这并不是一个突兀的决定。

我清楚地知道，这条路很难，我得摸着石头过河，把我自己丢到市场上去。

我清楚地知道，剥削我们的企业，其实一定程度上保护了我们的平庸。

我清楚地知道，外面大环境不好，招聘市场现在是极度理性的买方市场。

我清楚地知道，我出来之后，会面临收入上的压力和新一轮焦虑。

但我也清楚地知道，我作为一个零件在一台巨大机器上越嵌越深的无望感、无意义感，还有那令人窒息的异化感。我活得越来越不像自己，每天都是很疲惫、把自己掏空的状态（我承认这和我自己的内心活动&脑子里的想法比较杂且多有关系）。

我似乎能看到自己掉入了一个深渊，看着自己如温水里的青蛙，越来越拧巴、敏感、不自洽，却又无可奈何，就好像我在一个没有网络和杂志的候诊室里，等待一个人进来告诉我 —— 你要开始生活了。

各种思绪在我脑子里缠绕了很久很久很久……无数次的日思夜想、心理斗争后，我决定把选择权握在自己手上，我想要勇敢地选择我想要的生活，I quit！我要重新开始！

💬

分享一段有意思的对话。

几个月前，我对象问我：假如你的生命还剩1年，你会去做什么？

我：当然先去辞职啊！（blablabla讲了一些美好的生命体验）

她：2年呢？

我：先辞职！

她：5年？

我：也辞。

直到时间延长到10年以上，我才不会先辞职……

restart 起点：看见情绪

要开始单打独斗了，除了内容以外，独立产品我可以从哪里开始呢？

我决定“自产自销”，从小地方入手，先试试解决自己的问题，做满足自己需求的产品。这样一来，我可以快速直接地评估产品的质量，而不需要依赖于别人的反馈意见。

我很直接地联想，就是我存在一定程度上的情绪问题。为了可以更好的觉察、分析、缓解我的情绪，我每天会在 flomo 中记录我的情绪&情绪ABC卡片。但这样存在的问题就是：文字很难让人有直观的感受，我也很难快速地在一个个 flomo 的卡片中感知到情绪在某个时间段内的变化。

此外，我在看了 Apple Store 的编辑推荐还有“金米奖”的那些登榜的应用之后，我发现市面上小而美的 2C 产品，主要在解决现代人的两个问题：效率和心病。反映出来的问题，就是焦虑。而我，恰好也是焦虑症患者。

因此，我决定做这样一个应用 —— 看见情绪。

目前其实是在边想边做。为了快速上线，我去学了 react、next.js、tailwind css，结合着 GPT 开始开发 web 应用（之前是后端开发者，对于前端不太熟悉）。我认为它的核心点就是字面意思，即能“看见”自己的“情绪”。我快速做出了 MVP，包含了情绪的记录和近 n 天的情绪变化查看。

情绪的记录，我采用的是情绪温度计（1-10分），参考的是《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中，心理咨询师苍鹭提供给咨询者蛤蟆用来衡量自己情绪的一种方式。在此基础上，提供了一些可选择的 emoji 表情，来配合情绪分，简单地表达出你的情绪。

为了可以快速的做一套用户系统，我直接使用了 supabase 的 auth 的方案，我可以直接用它来完成注册、登录、邮件发送、用户密码加密存储等能力。

如果你也和我一样，想要觉察自己的情绪变化，或者是好奇，非常欢迎你来做我的第一批种子用户（直接微信联系我即可）。现阶段的用户只有我自己。

❤️

做这款应用的初心很简单：

我希望大家可以看见自己的情绪、正视自己的情绪、接纳自己的情绪、关注自己的情绪。你的情绪也是情绪，你的感受也是感受，要好好爱自己。

为什么产品形态选择的是 web 应用？

我承认，我这个应用其实更适合走 app 的模式，再配合小组件。但是我认为每个阶段有每个阶段的核心点吧。尽管 web 应用可能在让用户进行日常追踪方面没有手机 app 那么便捷，但是在开发速度和易用性方面，有很多优势：快速开发、快速迭代、快速试错、跨平台、免安装。够了。

为什么现在的 UI 略显粗糙？

我的想法是：每个阶段有每个阶段的关注点，我需要做好分离，关注我现阶段该关注的。这里引用《重来》里的一段话：

💡

“当开始设计规划时，我们会用大号粗体白板笔——而不是圆珠笔——把想法大致描绘下来。为什么呢？圆珠笔太完美了，分辨率太高了，会让你不自觉地去关注那些还不需要关注的东西，比如如何美化底纹、是用虚线还是用实线，等等，结果让你把注意力放在次要的事情上了。”

（这是我没钱找 UI 且自己也不咋懂的借口）

后续是怎么规划的？

主要有这几个核心点（并不是具体可执行的 todo）：

情绪卡片：除了记录情绪分，能看到情绪的变化，我还希望我能通过情绪 ABC 理论，引导用户去记录“A激发事件（Activating event）→ B信念/认知（Belief）→ C情绪和行为结果（Consequence）”。并将卡片和情绪记录分建立关联，帮助更好地觉察情绪。

分享情绪记录：支持生成图片的方式，来构建社交属性。让用户可以分享自己的情绪温度计、过往情绪、情绪卡片等，顺便再在社交媒体来一波吐槽（我现在就在这么做，虽然我是截图的方式，但我通过这种方式，确实有 2 个人来问我是什么应用并愿意尝试体验了）。

丰富过往情绪的查看方式：目前只有曲线图，我后续还会考虑支持热力图、日历视图、情绪云图、雷达图等。

优化用户体验：目前的体验我承认，确实很一般。除了 emoji 这样的表情方式，我还可以通过颜色的方式，来引导用户去认识自己作为“人”最本原的那些情绪。除了 UI 方面，我还会考虑多和用户做互动，即对波动较大的用户给予建议、情绪稳定给予鼓励、持续低沉给出建议。引导上得加把劲。

推荐保存到桌面：在网页上加个 toast，提示用户可以直接把网页保存到桌面，以方便用户可以更快地向打开 app 那样打开看见情绪。

收费：我应该会考虑订阅制收费，对部分高级功能、用量等做限制。目前都还在 demo 阶段，没有任何限制。

个人博客

个人博客是我用 NotionNext 的方案搭建的，建站速度很快，配置化搭建，利用 Notion 来做 cms，也不需要你有服务器资源，最多就是需要你有域名就行，直接部署在 vercel 的机器上。在这里我强烈推荐！！！

我使用的是 Heo 主题。主要用来分享一些我的所思所想（公众号同步），也有一些技术干货，近期在写一些独立开发相关的东西。

这周在博客上做了两件事情：

开了【独立开发】的 Menu，做了【独立开发指北】。收录了个人认为对独立开发比较有价值和帮助的工具/解决方案/资讯站，包括但不限于：建站、部署、开发、全栈学习、存储、域名、支付、设计、表单、自动化、数据分析……（有的甚至分了“简中”和“海外”🤣）完成后分享到了即刻、X、朋友圈，但可能由于缺少个人的推荐理由，样式也一般，推出去的效果就比较有限。但我坚信长期主义，持续创造、提供价值，意义、影响力是副产物。

给博客加上了备案。因为这个域名 20 年就备案过了，发现 NotionNext 支持备案配置，就给加上了。

💡

现在的 NotionNext 建站方案和以前 WordPress 其实是有相似之处的。

NotionNext 用 next.js 开发，而 WordPress 用 php，都是把前后端整合起来的技术。

NotionNext 用 Notion 来做 database 完成内容管理，而 WordPress 用的是 MySQL。

NotionNext 的优势就在于建站快，发布文章和配置方便，不过目前的生态确实还远不如老牌的 WP。但能看到 NotionNext 迭代到现在 4.3.0 越来越好了，我后续会使用新出的 starter 主题来搭建我产品的 landing page，以快速完成 launch。说不准我也会在 NotionNext 的基础上做一些开发工作。

其他渠道考虑

我后续应该会把这个系列同步到竹白和知乎，小红书和小报童暂不考虑本系列。

B 站和 YouTube 考虑中；或许会用来做一些知识、日常分享。

写在最后

这周从 @元否那里比较深刻地学到了一个点，在这里也分享给看到这里的你：

❤️

勇敢的人先享受世界。